घर में ऐसा करने से हो सकती हैं आपकी ‘आंखें’खराब… जा सकती है आंखों...
-डॉ.धर्मेन्द्र संधू
आंखें मानव शरीर का महत्वपूर्ण अंग हैं। आंखों के बिना इस रंगीन दुनिया को देख पाना असंभव है। इसी लिए कहा जाता है कि आंखें गई तो जहान गया। आंखें इतनी संवेदनशील होती हैं कि इनकी देखभाल...
दांतों को लेकर बड़ा खुलासा…कैसे बचा सकते हैं दांत जल्दी खराब होने से
-डॉ.धर्मेन्द्र संधू
दांतों और आंखों के बारे में एक कहावत प्रसिद्ध है कि ‘आंखें गई तो जहान गया, दांत गए तो स्वाद गया’। जी हां इन दोनों के बिना इंसान का गुज़ारा मुश्किल है। दांतों का अगर खास ध्यान...
‘योग’करते समय भूलकर भी न करें यह काम…फायदे की बजाए हो सकता है नुकसान
-डॉ.धर्मेन्द्र संधू
जैसे-जैसे समय बदल रहा है वैसे ही इंसान के रहन-सहन व खान-पान के तरीकों में भी बदलाव आ रहा है। इस भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में सेहत का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है। सुबह से समय की गई...
सोने से भी महंगे हैं इस फल के छिलके…कूड़ादान में डालने के बाद पड़...
-डॉ.धर्मेन्द्र संधू
केला एक ऐसा फल है जिसे हर कोई खाना पसंद करता है। पोषक तत्वों से भरपूर केला शरीर को पोषण प्रदान करता है। अकसर लोग केला खाने के बाद उसके छिलके को फेंक देते हैं लेकिन आज हम...
सिर से लेकर पैर तक.. हर दर्द होगा दूर…बस घर के पास लगाएं यह...
-डॉ.धर्मेन्द्र संधू
आज हम आपको एक ऐसे पेड़ के बारे में जानकारी देंगे जो गुणों का खज़ाना है। वह गुणकारी पेड़ है ‘शीशम’। यह पेड़ पूरे भारत में पाया जाता है लेकिन बहुत कम लोगों को पता है कि शीशम...
घर में लगा हो यह पेड़ तो संजवीनी तलाशने की जरूरत नहीं…. 100 बीमारियों...
-वंदना
एक ऐसा पेड़ जो प्रकृति, पर्यावरण और स्वास्थ्य का संरक्षक है | जिसका औषधीय महत्व होने के साथ पौराणिक महत्व भी है | जो सालभर सुगंधित फूलों से हरेभरे रहते है | तेजी से बढ़ने वाले इस विशाल पेड़...
अगर आप भी हैं इन चीज़ों के शौकीन तो हो जाएं सावधान
-डॉ.धर्मेन्द्र संधू
इंसान के ज़िन्दा रहने के लिए भोजन बेहद जरूरी है। भोजन के बिना इंसान कुछ दिन ही जीवित रह सकता है। लेकिन आजकल लोग भोजन के अलावा भी बाजार में मिलने वाले पदार्थ खाते हैं। यह पदार्थ खाने...
घर में लगाएं यह पेड़ …दिनों में हो जाएंगे जवान
डॉ.धर्मेन्द्र संधू
भारत में कुछ ऐसे पेड़-पौधे पाए जाते हैं जिनका उपयोग आयुर्वेद में सदियों से किया जा रहा है। आज हम आपको एक ऐसे ही पेड़ के बारे में जानकारी देंगे जो औषधीय गुणों का खज़ाना है। उस पेड़...
अगर आप भी ‘ए.सी’ में बैठते हैं तो इसे जरूर पढ़ें…सरक जाएगी पैरों तले...
डा. धर्मेन्द्र संधू
आज के वैज्ञानिक युग में इंसान को कई प्रकार की सहूलतें उपलब्ध हैं। लेकिन कुछ ऐसी सहूलतें भी हैं जो इंसान के लिए फायदेमंद तो हैं साथ ही के स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक भी हैं। इनमें...
पेट से लेकर.. हर रोग से होगा दूर… करें इसका सेवन
https://www.youtube.com/watch?v=QA9LviSMdfY&t=177s
