‘तनाव’ हो सकता है सेहत के लिए नुकसानदायक….ऐसे पाएं तनाव से छुटकारा…
https://www.youtube.com/watch?v=NwuqnevJL-8
गुर्दे की पथरी का दुश्मन है यह साधारण सा पौधा
डॉ.धर्मेन्द्र संधू
कुछ ऐसे औषधीय पौधे हैं जिन्हें हम घर पर छोटे गमलों में भी उगा सकते हैं। इन्हीं घरेलू पौधों में से एक है ‘पत्थरचट्टा’। आज हम आपको इस पौधे के ऐसे गुणों व फायदों के बारे में बताएंगे...
कैसे बचाएं बच्चों को गर्मियों में भूख ना लगने की बीमारी से सुने Dr....
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किडनी व लीवर के रोगों से होगा बचाव…जान लीजिए पानी पीने का यह तरीका
https://www.youtube.com/watch?v=Fl04IfpBkDQ
पेट से लेकर.. हर रोग से होगा दूर… करें इसका सेवन
https://www.youtube.com/watch?v=QA9LviSMdfY
कब्ज़ से लेकर पेट के रोग होंगें दूर…बस दूध में मिलाएं यह चीज़…
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सोने से महंगा है यह भुना हुआ पदार्थ…पुरुष जरूर देखें…
डॉ.धर्मेन्द्र संधू
सर्दी का मौसम आते ही एक पदार्थ का प्रयोग हर रसोई में होने लगता है। यह पदार्थ सब्ज़ी के स्वाद को दोगुणा कर देता है। वह गुणकारी पदार्थ है ‘लहसुन’। लहसुन को कच्चा भी खाया जा सकता...
जानलेवा है मिठाई पर लगा ‘चांदी का वर्क’ ! ऐसे करें असली ‘चांदी के...
-डॉ.धर्मेन्द्र संधू
त्योहारों का मौसम आते ही बाजार सजने लगते हैं। त्योहारों में लोग एक दूसरे का मुंह मीठा करवाते हैं। लेकिन आपने कभी सोचा है कि बाजार में मिलने वाली मिठाईयों को सजाने के लिए प्रयोग में लाई जाने...
इस ‘चमत्कारी पेड़’ का हर हिस्सा करता है…पुराने से पुराने रोग को दूर
-डॉ.धर्मेन्द्र संधू
प्रकृति द्वारा मानव को दिया गया सबसे खूबसूरत उपहार पेड़-पौधे हैं। इन पेड़ों में सबसे ज्यादा बढ़ने वाला पेड़ है ‘बरगद‘। बरगद के पत्ते, जड़ और इसके तने से निकलने वाला दूध शरीर के लिए विशेष रूप से...
स्वस्थ तन, स्वस्थ मन…खुशहाल जीवन जीने का आसान तरीका
-डॉ.धर्मेन्द्र संधू
शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए और आत्मिक शांति के लिए ध्यान यानि मेडिटेशन बेहद जरूरी है। लेकिन ध्यान लगाने के लिए कुछ बातें जरूरी है। इन बातों को जाने बिना मन स्थिर नहीं रहता...
