सिर्फ तेल सूंघने से भी होता है कई बीमारियों का इलाज

वंदना

आयुर्वेदिक चिकित्सा और कॉस्मेटिक में एक ऐसी जड़ी बूटी जो स्किन से जुड़ी, बालों से जुड़ी , शरीर से जुड़ी और तो और मन से जुड़ी सभी समस्याओं को दूर करती  है | जैसे मुहांसे, स्किन का ड्राई होना, डेंड्रफ, सन बर्न, सिरदर्द, फंगस संक्रमण, अस्थमा जैसी परेशानियों को कुछ ही समय में दूर करती  है। इसके तेल में जो महक होती है वह मन और शरीर को आराम देती है | जिससे आपका मूड खिल उठता है |

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लैवेंडर एक बेहद खूबसूरत फूल होता है जो स्किन को तो फायदा पहुंचाता है और साथ ही हेल्थ से जुड़ी कई परेशानियों को दूर भी करता है। इसलिए हमें हमेशा अपने घर में लैवेंडर के तेल की एक बोतल जरूर रखनी चाहिए। खासतौर से लैवेंडर के तेल का प्रयोग अरोमाथेरेपी में किया जाता है | साथ ही इसका उपयोग क्रीम, तेल और मोमबत्ती में भी किया जाता है |

लैवेंडर तेल का उपयोग करने के फायदे

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सन बर्न से करे बचाव  

गर्मियों में लैवेंडर तेल का इस्तेमाल करना अच्छा होता है क्योंकि  यह सनबर्न को खत्म करता है | साथ ही इसकी महक दिमाग को भी तरोताजा करती है|

जलने के निशान करे खत्म

चाय बनाते हुए, रोटियां सेंकते हुए या फिर किसी अन्य वजह से शरीर का कोई भाग जल गया हो और ठीक होने के बाद जलने का निशान पड़ गया हो तो उस पर लैवेंडर तेल की कुछ बूंदे रोज़ लगाने से जलने का निशान जल्द से जल्द मिट जाता है|

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अच्छी नींद के लिए

पुराने समय में लोग अपने तकिये के नीचे या तकिये के कवर में लैवेंडर के फूलों को डालकर सोते थे | अच्छी नींद और आराम से सोने के लिए अरोमाथेरेपी में भी लैवेंडर तेल का प्रयोग किया जाता है |  रूमाल पर 3-4 बूँदें लैवेंडर तेल की डालकर उसको तकिये के नीचे रख कर सोने से दिमाग शांत रहता है और नींद भी बहुत अच्छी आती है |

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फंगस संक्रमण से बचाए

लैवेंडर तेल में वह गुण होते हैं जो फंगल इनफेक्शन से बचाते हैं | साथ ही स्किन पर नीले निशान हो  या नाखूनों का संक्रमण हो सभी को दूर करता है| संक्रमण होने पर एक छोटा चम्मच जैतून के तेल में 3-4 बूँदें लैवेंडर तेल की मिलकर संक्रमण वाले स्थान पर रूई से अच्छी तरह से लगाना चाहिए फिर आधे घंटे बाद उसको गुनगुने पानी से धो लेना चाहिए | इसके बाद  साफ़ कपड़े से सुखा लेना चाहिए | यह प्रयोग एक दिन में दो बार करना चाहिए और इसे तब तक कर सकते हैं जब तक यह पूरी तरह से ठीक ना हो जाए |

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अस्थमा में दे आराम

लैवेंडर तेल का प्रयोग सर्दी, फ्लू , ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, गले का इंफेक्शन आदि में आराम दिलाता है | यह सूजन को नहीं होने देता है, इस कारण अस्थमा के हमले से होने वाले नुकसान से भी बचाता है|  लैवेंडर तेल साँस के रास्ते में होने वाली एलर्जी से बचाता है| दो बड़े चम्मच जैतून के तेल या जोजोबा तेल में 5-7 बूँदें लैवेंडर तेल की डाल कर छाती पर दिन में दो बार मलनी चाहिए |

तनाव, चिंता और मीग्रैन को करे कम

लैवेंडर तेल को सीधे स्किन पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। सिरदर्द, तनाव या चिंता को दूर करने के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। यह पैनिक अटैक को भी कम करता है | एक रूमाल पर 3-4 बूंदे डालकर उसे सूंघने से सिरदर्द, मीग्रैन , तनाव  में आराम आता है| यदि सिरदर्द तेज हो रहा हो तो एक चम्मच जैतून के तेल में कुछ बूंदे लैवेंडर तेल की डालकर माथे पर रगड़ने से सिरदर्द ठीक हो जाता है |

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मुंहासे करे कम 

कॉटन पर लैवेंडर तेल को लगाकर मुंहासों पर लगाने से कुछ ही दिनों में मुंहासे ख़त्म हो जाते है और स्किन भी सॉफ्ट होती है |

हाई ब्लड प्रेशर को करे कम

अरोमाथेरेपी का प्रभाव सीधा तंत्रिका तंत्र पर होता है | इसमें लैवेंडर तेल का प्रयोग होने से दिमाग में चिंता पैदा करने वाली स्थिति पर नियंत्रण होता है | जिससे उच्च रक्त चाप , हार्टअटैक आदि की संभावना कम हो जाती है | कनपटी पर इस तेल की कुछ बूंदे डालकर मालिश करने से आराम मिलता है | इस तेल की कुछ बूंदे मालिश के तेल में भी मिलाकर रख सकते हैं|

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किसी भी प्रकार की गंध को करे ख़त्म

लैवेंडर तेल की मीठी खुशबू किसी भी प्रकार की गंध जैसे रसोई , बाथरूम  या फिर शरीर से आने वाली पसीने की गंध हो सभी को ख़त्म करता है | इसे नहाने के पानी में भी मिलाया जा सकता है और पानी की स्प्रै बोतल में कुछ बूँदें लैवेंडर तेल की डालकर पसीने वाली जगह पर स्प्रे करने से पसीने की गंध दूर होती है | रसोई या बैडरूम की गंध के लिए एक जार में 3/4  कप बेकिंग पाउडर में 5-7 बूंदे लैवेंडर तेल की डालकर रखने से गंध दूर होती है |

कीड़ों को रखे दूर

लैवेंडर तेल मक्खी, मच्छर, अन्य कीड़ों को घर में आने से रोकता है | इस तेल को रूई के फाहे में लगाकर अलमारी में भी रखा जा सकता है | इससे कपड़ों में कीड़े भी नहीं लगेंगे और खुशबू भी रहेगी |

मधुमक्खी या फिर किसी भी कीड़े के काटने पर जो खुजलाहट होती है, उसे कम करने, रोकने के लिये उस जगह पर लैवेंडर तेल को रगड़ना चाहिए | जिससे जल्दी आराम मिलता है।

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बालों का झड़ना करे कम

बालों में डेंड्रफ होने पर या बाल झड़ने पर  Lavender oil की कुछ बूंदें बादाम या फिर नारियल के तेल के साथ मिला कर लगाने से डेंड्रफ दूर होता है और बाल झड़ने भी बंद हो जाते है। साथ ही बाल काफी चमकदार और घने हो जाते हैं।

लैवेंडर तेल के नुकसान

लैवेंडर तेल का प्रयोग खासतौर से गर्भवती औरतों और छोटे बच्चों को दूध पिलाने वाली माताओं को नहीं करना चाहिए | वैसे भी लैवेंडर तेल का प्रयोग करने से पहले पैच टैस्ट जरूर करना चाहिए | पैच टैस्ट में आप अपने हाथ पर एक बूँद लैवेंडर तेल की डालकर हल्का सा रगड़ें अगर जलन हो या त्वचा लाल होना शुरू हो जाती  है तो तुरंत हाथ धो लेना चाहिए | ऐसा होने पर तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए | तेल के अधिक इस्तेमाल से जी मिचलाना , उलटी , सिरदर्द आदि  समस्याएँ हो सकती हैं|

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