आर ओ का पानी देता हैं बीमारियों को न्योता
वदंना
आजकल आर ओ का पानी पीने का चलन है। सफर हो या घर सभी जगहों पर आर ओ यानी रिवर्स ऑस्मोसिस का पानी काम में लिया जाता है। वैसे तो इसके पानी को शुद्ध कहा जाता है ,मगर यह पानी साफ करने के साथ-साथ पानी में से मिनरल्स भी साफ कर देता है। जिस कारण बाहर का पानी पीते ही बीमारियां लग जाती है क्योंकि शरीर उसे पचा नहीं पाता है। असल में आर ओ का पानी पीने वाले मनुष्यो के शरीर को सभी खनिज व मिनरल नहीं मिल पाते हैं और इन खनिजों की कमी के कारण ही स्वास्थ्य संबंधित कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। डब्ल्यू एच ओ की एक रिपोर्ट में भी बताया गया है।
आर ओ का पानी ख़तम करता हैं मिनरल
प्राकतिक पानी में मुख्य रूप से दो तरह के मिनरल पाए जाते हैं| एक होते हैं गुड मिनरलस जिनमे कैल्शियम , मैग्नीशियम और पोटिशियम आते हैं जो कि सेहत के लिए अच्छे होते हैं और दूसरे होते हैं बैड मिनरल जैसे लेड, आर्सेनिक, बेरियम और अलमूनियम जो कि पानी में होने पर बुरा प्रभाव डालते हैं | जिनका पानी में ना होना ही अच्छा होता हैं| जब पानी फ़िल्टर होता हैं तो सभी प्रकार के मिनरल उसमें से निकल जाते हैं और जो पानी बचता हैं वह बीमारियों को बुलावा देने वाला होता हैं|
आर, ओ पानी पीने से होने वाली बीमारियां
कई सालों से लगातार आर ओ का पानी पीने पर सर दर्द , कमजोरी ,थकान ,पेट खराब ,इंफेक्शन, दिल की बीमारियां आदि हो सकती है| साथ ही समय से पहले बुढ़ापा आने लगता है|
मांसपेशियां और हड्डियां होती हैं कमजोर
आर ओ का पानी पीने वालों के शरीर में कैल्शियम की कमी होने लगती है जिससे हड्डियां कमजोर हो जाती हैं | साथ ही हड्डियों में दर्द और ऐंठन , दातों का कमजोर होना, मांसपेशियों में दर्द ,जकड़न जैसी कई और बीमारियां हो जाती हैं |
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होती है दिल की बीमारियां
लगातार आर ओ के पानी पीने की वजह से हार्ट अटैक, हार्ट स्ट्रोक जैसी बीमारियां बढ़ जाती हैं|
जल्दी महसूस होती हैं थकान
आर ओ वाटर में एंटी ऑक्सीडेंट लगभग खत्म हो जाते हैं जिससे शरीर को जो ऊर्जा मिलनी चाहिए वह नहीं मिल पाती परिणाम स्वरूप थकान, कमजोरी, आलस आदि महसूस होता है|
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मानसिक कमजोरी जल्द होती हैं शुरू
दिमाग को चुस्त तंदुरुस्त रखने के लिए एंटी ऑक्सीडेंट जो कि पानी में अधिकतम मौजूद होते हैं उनकी जरूरत होती है लेकिन आरो के पानी में एंटी ऑक्सीडेंट नहीं के बराबर होते हैं | इससे मानसिक कमजोरी आना स्वाभाविक है|
आर ओ के अलावा पानी साफ करने के तरीके
घर में आने वाला पानी इतना दूषित होता है कि न चाहते हुए भी हमें आर ओ लगवाना पड़ता है लेकिन अगर लंबी उम्र और स्वस्थ शरीर चाहिए तो पानी को साफ करने के पुराने तरीकों को ही अपनाना होगा | पुराने समय में पानी को साफ कपड़े से छान कर पीते थे| अगर पानी में ज्यादा अशुद्धियां है या पानी ज्यादा दूषित है तो फिटकरी को पानी में डालकर घुमा दिया जाता था| जिससे किसी भी प्रकार की अशुद्धि पानी में नीचे बैठ जाती थी और पानी फिर से पीने लायक हो जाता था जिसे कि साफ कपड़े से छान कर इस्तेमाल किया जाता था|
अधिकतर पानी होता है बर्बाद
आर ओ से पानी फिल्टर होते समय काफी पानी बर्बाद भी होता है | कहने का मतलब यह हैं जितना पानी साफ होता है उससे दुगनी मात्रा में पानी बर्बाद होता है| जिससे पर्यावरण को नुकसान पहुंचता है इसलिए हमारा फर्ज बनता है कि हम आर ओ का इस्तेमाल ना करें तो बेहतर है और किन्हीं परिस्थितियों में इस्तेमाल करना भी पड़ रहा है तो कुछ समय के लिए ही करें और कम से कम करें|
